Блог

Как научиться отказывать и говорить "нет"

Сейчас в сети есть огромная куча информации, о том как говорить «нет» людям. Но всегда ли нужно отвечать отказом? Как понять, где лучше согласиться, а где отказать?

Есть отличный способ, которым пользуются практически все успешные люди перед принятием решения. В том числе и я 😌

Если вам сделали предложение, и вы не знаете, ответить отказом или согласиться, переместитесь в будущее🙂

Отчётливо представьте, что будет, если вы согласитесь, а потом, если откажетесь. Представьте как изменится ваша жизнь. Выберете тот исход, к которому вас тянет, доверьтесь интуиции.

Я воспользовался этим методом, когда думал над тем, идти ли на обучение к Марисе Пир. Я сравнил два исхода своего решения и на уровне интуиции принял решение пройти обучение.

Этот выбор перевернул мою жизнь, но кто знает, сколько ещё таких выборов ждёт каждого из нас. Прежде чем отказаться от новых возможностей, подумайте, а вдруг это изменит и вашу жизнь?

А как научиться отказываться?

👇🏻У некоторых людей есть страх отказа, что при отказе он упускает новые возможности и иногда не думая о последствиях, не может отказать.

Нас учили быть послушными. Реакцию людей на наш отказ мы принимаем на свой счет и превращаем в выводы о себе. Мы уверены, если скажем нет:— нас будут считать плохими,— мы кого-то обидим,— человек не справится с отказом.⠀

❗️ Но это мы не справляемся. Нам настолько невыносимо чувствовать себя плохими в чужих глазах, что слово «нет» пугает.

Это глубинные убеждения на бессознательном уровне, которые стоит прорабатывать сразу же, как только есть возможность.