Блог

Как работает самогипноз

Аудиозапись для самогипноза - это звучащий на фоне успокаивающей музыки голос гипнотерапевта. Он постепенно по мере прослушивания погружает вас в состояние легкого гипноза. Вы расслабляетесь и становитесь более восприимчивы к новым установкам, которые аудиозапись загружает в ваше бессознательное.

В момент гипноза или самогипноза нам проще общаться с ним (бессознательным), в этот момент вы сосредоточены только на том, что говорит гипнотерапевт. В ходе прослушивания записи ваше сознание трансформируется и избавляется от негативных мыслей, блоков, установок и отрицательных убеждений. А на их место ум принимает новые позитивные вещи из аудиозаписи.

Но это только одна сторона монеты. Аудиогипноз влияет и на ваше тело. Как только вы меняете установки на нужные вам, начинаете изо дня в день перепрограммировать свой разум на нужную волну, тело тоже начинает позитивно реагировать на изменения. Отзываться. Поэтому с помощью аудиогипноза можно решить и проблемы с психосоматикой вроде похудения, панических атак, заикания, энуреза и других физиологических проявлений.

Аудиозаписи для самогипноза можно приобрести в моем магазине - постепенно я добавляю туда новые записи, которые помогут самостоятельно проработать проблему.

Слушайте записи ежедневно, и вы увидите, как начнете меняться сами 💛