Коучинг-сессии можно купить по одной, но выгоднее и результативнее — от 3х сессий.
Длительность одной сессии 50 мин.
Длительность одной сессии 50 мин.
1 сессия: 12300₽
Выберите этот вариант, если вам нужно решить внезапно возникшую проблему, конфликт с другим человеком, или просто навести порядок в голове.
- 1 сессия также хорошо подходит в случае, если вы хотите поработать методом Байрон Кейти.
- Вам нужно срочно "потушить пожар" - например, вас эмоционально зашкаливает и вы не знаете, куда деться от накипевшей ярости? В этом случае одна сессия - тоже отличный вариант.
3 сессии: 36900 33700₽
Выберите этот вариант, если хотите опробовать долгосрочную совместную работу.
За 3 сессии можно:
- выстроить план действий
- решить острую проблему
- разобрать конфликт с другим человеком (решить его для себя)
- избавиться от стрессовой (навязчивой) мысли
6 сессий: 73800 60770₽
Выберите этот вариант, если хотите опробовать долгосрочную совместную работу, с помощью различных коучинг-инструментов для решения выше перечисленных проблем.
10 сессий: 123000 79777₽
Выберите этот вариант, если хотите проделать долгосрочную совместную работу для решения проблем, которые уже на протяжении долгого времени негативно сказываются на вашу жизнь.
Выберите этот вариант, если хотите проделать долгосрочную совместную работу для решения проблем, которые уже на протяжении долгого времени негативно сказываются на вашу жизнь.
Для чего нужен коучинг
А так ли уж нужен коуч? Давайте разбираться. Может, в конце вы придете к неожиданным выводам.
Представьте, что сейчас стоите на высокой крутой горе. Внизу красивый лес, и там стоит ваш дом. И вам просто жизненно важно спуститься с этой горы, чтобы попасть домой. Это - ваша цель.
Вы спускаете одну ногу, потом вторую, пытаетесь повиснуть на руках. Но чувствуете, что скользите, этот вариант не подходит. Проверяете рюкзак - в нем веревка. Достаете ее, привязываете к дереву и начинаете спускаться. Успешно добираетесь до ровной площадки, но дальше видите, что длины веревки не хватает. Что делать? Вы начинаете паниковать, прикидывать разные варианты. Проходит час. В сумме вы спускаетесь уже 2 часа. Тут вы находите острый камушек, вы разрезаете веревку и связываете ее с рубашкой и брюками, спускаетесь.
⠀
По закону подлости рубашка не выдерживает веса. Вы каким-то чудом хватаетесь за выступ. Пальцы начинают разжиматься, вы почти готовы упасть, но тут замечаете кусочек лианы. Цепляетесь за нее и спускаетесь до земли. На спуск с горы вы потратили 3 часа, опоздали к ужину и приняли кучу стрессовых и не всегда верных решений. А могли и вовсе не достичь цели (не попасть домой).
⠀
Теперь представим, что на вершине с вами коуч. Нет, он не даст вам лестницу и не вызовет вертолет для спуска с горы. Он задавал бы правильные вопросы, отвечая на которые вы бы сами нашли решение и оказались внизу не за 3 часа, а за 30 минут. И в следующий раз в такой ситуации уже знали бы, что делать.
⠀
Так работает коучинг: в ходе консультаций вы достигаете своей цели гораздо быстрее, чем делали бы это самостоятельно. И это касается абсолютно всех сфер: целей кв карьере, в отношениях, в жизни, спорте и так далее. При этом приобретаете нечто большее: вы учитесь и меняетесь. Приобретаете опыт и в следующий раз с горы спуститесь уже самостоятельно за те же 30 минут.
Представьте, что сейчас стоите на высокой крутой горе. Внизу красивый лес, и там стоит ваш дом. И вам просто жизненно важно спуститься с этой горы, чтобы попасть домой. Это - ваша цель.
Вы спускаете одну ногу, потом вторую, пытаетесь повиснуть на руках. Но чувствуете, что скользите, этот вариант не подходит. Проверяете рюкзак - в нем веревка. Достаете ее, привязываете к дереву и начинаете спускаться. Успешно добираетесь до ровной площадки, но дальше видите, что длины веревки не хватает. Что делать? Вы начинаете паниковать, прикидывать разные варианты. Проходит час. В сумме вы спускаетесь уже 2 часа. Тут вы находите острый камушек, вы разрезаете веревку и связываете ее с рубашкой и брюками, спускаетесь.
⠀
По закону подлости рубашка не выдерживает веса. Вы каким-то чудом хватаетесь за выступ. Пальцы начинают разжиматься, вы почти готовы упасть, но тут замечаете кусочек лианы. Цепляетесь за нее и спускаетесь до земли. На спуск с горы вы потратили 3 часа, опоздали к ужину и приняли кучу стрессовых и не всегда верных решений. А могли и вовсе не достичь цели (не попасть домой).
⠀
Теперь представим, что на вершине с вами коуч. Нет, он не даст вам лестницу и не вызовет вертолет для спуска с горы. Он задавал бы правильные вопросы, отвечая на которые вы бы сами нашли решение и оказались внизу не за 3 часа, а за 30 минут. И в следующий раз в такой ситуации уже знали бы, что делать.
⠀
Так работает коучинг: в ходе консультаций вы достигаете своей цели гораздо быстрее, чем делали бы это самостоятельно. И это касается абсолютно всех сфер: целей кв карьере, в отношениях, в жизни, спорте и так далее. При этом приобретаете нечто большее: вы учитесь и меняетесь. Приобретаете опыт и в следующий раз с горы спуститесь уже самостоятельно за те же 30 минут.
Связаться со мной
Вы можете задать мне свой вопрос, заполнив форму ниже или написать в телеграм
Ссылку на свой аккаунт вы можете найти, нажав на кнопку "настройки" в левом меню.
