Вебинар "О любви к себе"

Пересмотрел 3 вебинар. Проанализировал свои изменения, разрушительные мысли ушли, разхломил свое сознание, трудности больше не вызывают паники. Я знаю чего хочу и как этого достичь. Всё чаще радуюсь различным мелочам, становлюсь спокойнее, собранее. Я веду себя вперед. Я становлюсь собой.

Просмотрев и прослушав данный вебинар, я понял, что себя любить можно и нужно безусловно и безоговорочно независимо ни от чего. А также работать над собой и идти и стремиться к тому, чего бы хотелось достичь. Мне очень понравился и помог данный вебинар . Информация подаётся очень понятно и обстоятельно. Я почерпнул для себя много полезного и нужного. Также мне очень понравилось упражнение « Якорь», буду регулярно его применять, на мой взгляд оно тренирует волю и возможность научиться контролировать свои эмоции и желания, то есть позволяет по сути добиваться своих целей. Упражнение со сканированием тела как бы приближает и визуализирует то, к чему вы стремитесь, позволяет укрепить веру в возможность реализации запланированного проекта и даёт толчок к его осуществлению.

По-моему, было довольно содержательно и насыщено информацией. Понравилось то, что было и очень подробное изложение теоретической базы, и практика (упражнения). Небольшая возможная идея: часть людей легче воспринимает информацию, если долгий теоретический блок идет не подряд, а разбивается на более краткие куски и  перемежается с практикой.
Хотя лично мне блок теории + после него практика заходит, но кому-то долгое изложение теории подряд может быть немного сложно воспринимать. В любом случае, не столь важен порядок, сколь важно содержание)
Очень полезным показалось разложение по полкам того, что люди отмечали в качестве причин нелюбви к себе - помогает внести ясность, потому что часто эти вещи образуют спутанный клубок, с которым сложно разобраться.
Еще в качестве плюса для вебинара на подобную тему хочу отметить доброжелательный и открытый тон 👍🏻

Дима, спасибо огромное за вебинар!! Сейчас посмотрела в записи, во многом удостоверилась , что многое понимаю так. Мне важно слышать от тебя , как ты раскрываешь тему сексуальности. и есть ещё индивидуальные моменты, про которые поговорю на супервизии. Спасибо тебе, очень ценно✨
На след неделе договоримся о дне и времени встрече. Спасибо ❤️

привет)) столько удовольствия получила, спасибо большое!))) расскажу немного со своей стороны, что дал вебинар - самое ключевое для меня - это твое поле и заряд, с которым ты подаешь информацию, неподдельно искренне, глубоко, в непосредственной «обертке», прям цепляет очень (сама информация безусловно тоже важна). Для меня это, что называется «терапия контактом». И можно ждать и час и два из-за тех. накладок, но это не про терпение, а про искреннее ожидание контакта)

есть желание сходить к тебе на несколько личных сессий, есть вопросы, с которыми встречаюсь в практике, на которые вряд ЛИ может ответить цис-супервизор))) Пожелание тема сексуальности - очень важна, это то - к чему неизбежно подходим в терапии через время Спасибо за такую возможность усовершенствовать и мою практику в терапии)

Понравилось. Правда, я не совсем делал то, что ты говорил, потому что я не могу сказать, что есть нечто во мне, что мне бы не нравилось. Скорее я отпустил сознание и во время медитации мне пришли образы, которые никогда ранее не приходили. Я начал заниматься сам с собой любовью. Эта медитация вдруг вылилась в соприкосновение с собственной сексуальностью. Никогда до этого я не представлял самого себя в роли любовника. Самое, конечно, приятное для меня, что я остался доволен нами обоими (мною и мною).

упражнение понравилось - актуализировало свои непростые моменты подросткового прошлого и ценность того, что имею сейчас.

Привет Дима, пересмотрел 2 вебинар Кое-что для себя нарыл, я действительно всю жизнь считал что я должен что-то из себя представлять прежде чем получить одобрение поддержку и пр. Оттуда у меня и пошло ощущение собственной никчемности, пренебрежение к своему здоровью.

Привет! Да, в общем и в цел мне понравилось. Были темы, которые меня особенно интересовали, к ним я был более внимателен. Были те, которые я знаю и понимаю хорошо сам их я слушал рассеянно. Общее впечатление - дружелюбная и доверительная атмосфера которую тебе удалось создать, несомненно вызывает уважение. Спасибо