Ответы на часто задаваемые вопросы

Почему именно гипнотерапия? Мы не можем просто поговорить?
— Гипноз - это не что иное, как состояние глубокого расслабления, подобное тому, которое бывает во время засыпания и пробуждения. Мы можем говорить и в обычном режиме - мы так и делаем в коучинге, - но в этом случае мы говорим с вашим сознанием. Когда вы расслаблены, вы позволяете своему бессознательному говорить. Таким образом, мы можем очень быстро найти и изменить скрытые убеждения.
Почему необходимо работать со старыми убеждениями?
— Большинство убеждений появляются в детстве. С того времени, когда логика еще отсутствовала и не влияла на ваше мышление. Так сформировались многие выводы, которые казались ребенку единственно возможными. Они не подвергались сомнению впоследствии и сформировали вашу личность.
Я сомневаюсь, что смогу измениться. Я так мыслю, у меня такой характер - и это навсегда.
— На самом деле, именно так люди и думали раньше. Но на самом деле ваш мозг способен меняться благодаря повторению и тренировке (нейропластичность).
Это означает, что ваш мозг может буквально физически измениться. Таким образом, старые шаблоны мышления и вытекающие из них эмоции и привычные действия, а значит и вся ваша жизнь, могут быть изменены к лучшему.
В чем разница между характером и убеждениями?

— Тут нет четкой границы. Ваши убеждения и ваш опыт сформировали вас как личность. Даже гены - не являются однозначным определением вашей жизни (эпигенетика). Так что, меняя негативные убеждения, вы позитивно воздействуете на ваше мышление и, таким образом на то, что вы определяете вашим характером. А это влияет на всю вашу жизнь.
Мое прошлое, которое сформировало меня, не может быть изменено. Для чего в сеансе нужно вспоминать болезненные сцены?
— Самое интересное, что не сцены формируют нас, а интерпретация, которую мы придаем этим сценам. Таким образом, мы меняем не прошлое, что невозможно, но чего и не нужно делать, а вашу интерпретацию событий. А это, действительно, может произойти в один момент.
Я не верю в быстрое излечение.
— Вы можете использовать другие методы лечения, такие как медитация, разговорная терапия, групповая терапия и другие. На это уходят недели и месяцы, потому что они работают с сознанием. Они могут быть очень полезны в сопровождении к работе с бессознательным, как и коучинг, который я предлагаю. Гипнотерапия лечит причины ваших проблем, а не симптомы.
Разве в терапии не нужно сначала построить взаимное доверие?
— Конечно! Однако человеку требуется всего несколько секунд, чтобы решить, нравится ли ему человек напротив и доверяет ли он ему или нет. Это происходит автоматически. Бессознательно. Именно для этого у вас есть мои видео и бесплатный ознакомительный разговор. Доверьтесь своему спонтанному чувству.
Что, если под гипнозом вы заведете меня туда, куда я не хочу идти?
На самом деле, вы работаете не со мной, а со своим бессознательным. Я только сопровождаю вас в этом. То, что ваше бессознательное готово раскрыть, оно раскроет. Все остается под вашим контролем.
Как я могу знать, что эффект от сеанса гипноза останется навсегда?
— Вы получите свою личную аудиозапись для самогипноза. Эта запись содержит все те утверждения, которые необходимы вашему мозгу для закрепления изменений, произошедших во время сеанса. Наш мозг любит повторения. Поэтому очень важно прослушивать эту запись утром и вечером в течение 18-66 дней, чтобы получить максимальный эффект.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Вы можете задать мне свой вопрос, заполнив форму ниже или написать в телеграм
Ссылку на свой аккаунт вы можете найти, нажав на кнопку "настройки" в левом меню.