Для проработки одной темы обычно нужно 1-2 сеанса. Очень важно продолжать работать после сеанса с трансформационной записью, которую я создаю для вас - слушать ее дважды в день на протяжении месяца, или дольше.
Любой гипноз - это самогипноз. Если понадобится, ты в любой момент можешь открыть глаза и вернуться к сознанию. Во время сеанса ты позволяешь мне сопровождать тебя и вместе мы исследуем причины и истинные источники проблемы, с которой ты обратился_ась. Если я задаю вопрос, на который ты не хочешь отвечать, то и не будешь. Милый человек, я здесь, чтобы помочь тебе.
Моей целью является помочь, а не навредить. Ты можешь посмотреть гипносеанс, как я его провожу, целиком на моем канале, и здесь, на сайте. Однако, если в тебе живет недоверие, то лучше не обращаться за гипнотерапией. Со всеми вопросами можно эффективно работать в коучинге. В гипнозе мы узнаем причину проблемы намного быстрее и прорабатываем ее быстрее, потому что нам не мешает твой критический разум. Но, если ты не можешь "отпустить", то, возможно, твой критический разум не позволит нам эффективно работать. В бесплатном разговоре не только ты задаешь мне вопросы, но и я тебе. И, если я чувствую недоверие, то сам отказываюсь от сеанса, т.к. я очень хочу, чтобы наша встреча с тобой была эффективной.
Гипноз - это не что иное, как состояние глубокого расслабления, подобное тому, которое бывает во время засыпания и пробуждения. Мы можем говорить и в обычном режиме - мы так и делаем в коучинге, - но в этом случае мы говорим с вашим сознанием. Когда ты расслаблен_а, ты позволяешь своему бессознательному раскрыться. Таким образом, мы можем очень быстро найти и изменить скрытые негативные убеждения на позитивные.
Большая часть убеждений зарождаются в детстве. С того времени, когда аналитический и критический разум еще не влияли на тебя. Формируются выводы, которые кажутся ребенку единственно возможными. Именно так появляется "выученная беспомощность" и чувство собственной неважности, которую человек потом несет с собой всю жизнь. Но ребенок и не должен уметь все то, что умеет взрослый. В сеансе мы раскрываем такие негативные убеждения, которые казались единственно правильными, но не служат тебе сегодня. Сегодня ты - взрослый и сильный человек. Мы возвращаем тебе это понимание и уверенность.
Именно так люди и думали раньше. Но выяснилось, что наш мозг способен меняться благодаря повторению и тренировке (нейропластичность). Это означает, что твой мозг может буквально физически измениться. Таким образом, старые шаблоны мышления и вытекающие из них эмоции и привычные действия, а значит и вся твоя жизнь, могут быть изменены к лучшему.
Тут нет четкой границы. Твои убеждения и твой опыт сформировали тебя как личность. Даже гены - не являются однозначным определением твоей жизни, а являются потенциалом для нее, какие-то раскроются, а какие-то нет (эпигенетика). Так что, меняя негативные убеждения, ты позитивно воздействуешь на твое мышление и, таким образом на то, что ты определяешь своим характером. А это влияет на всю твою жизнь.
Самое интересное, что не сцены формируют нас, а интерпретация, которую мы придаем этим сценам. Таким образом, мы меняем не прошлое, что невозможно и не нужно, а твою интерпретацию событий. А это, действительно, может произойти в один момент.
Ты можешь использовать другие методы лечения, такие как поведенческая психотерапия, разговорная терапия, групповая терапия и другие. На это уходят недели и месяцы, потому что они работают с сознанием. Они могут быть очень полезны в сопровождении к работе с бессознательным, как и коучинг, который я предлагаю. Гипнотерапия устраняет причины ваших проблем, а не симптомы.
Конечно! Однако человеку требуется всего несколько секунд, чтобы решить, нравится ли ему человек напротив и доверяет ли он ему или нет. Это происходит автоматически. Бессознательно. Для этого у тебя есть мои видео и у нас с тобой бесплатный ознакомительный разговор. Доверься своему спонтанному чувству, а я - своему.
На самом деле, ты работаешь не со мной, а со своим бессознательным. Я только сопровождаю тебя в этом. Ты получишь от сеанса то, что будет полезным для тебя, а то к чему твое бессознательное на данный момент не готово, никак не повлияет на тебя.
Ты получишь свою личную аудиозапись для самогипноза. Эта запись содержит все те утверждения, которые необходимы вашему мозгу для закрепления изменений, произошедших во время сеанса. Наш мозг любит повторения. Поэтому очень важно прослушивать эту запись утром и вечером в течение 18-66 дней, чтобы получить максимальный эффект.
ICF - Международная Федерация Коучинга. Это профессиональная ассоциация коучей, целью которой является формирование и сохранение надежности и качества коучинга в мировом сообществе. ICF — самая большая в мире некоммерческая профессиональная ассоциация персональных и бизнес-коучей, в которой более чем 20000 членов в 50 странах по всему миру.